La marcha y el yoga, c'est l'illumination en marchant. ¡C'est le coup de pied ultime! Esto es un buen entrenamiento para la salud, pero esta actividad también proporciona una reducción del estrés y una buena salud interior. La marcha del yoga es tu práctica cotidiana frente a la iluminación. Si vous faites vraiment ce pèlerinage, il vous transforma en ambassadeur du bonheur.
C'est le moment où nous sommes dans la “pleine conscience”. En marcha, somos algunos capaces de reconectarnos con nuestro cuerpo, ce qui nous aide à calmer un esprit trop actif. El ritmo repetido que asocia la respiración con nuestra falta se realiza organizativamente en un estado de calma. Los pensamientos estresantes, las inquietudes y la négativité se vanouissent doucement, simplement en concentrant l'esprit et en étant dans le moment presente.
¿Vous aimez le Yoga et la randonnée dans des espacios naturales y reposantes? Vous êtes au bon endroit. Planeta Azul Es para guiarte a través de los lugares que se tienen en cuenta para esta actividad al aire libre. Il est vrai que la randonnée et le yoga possèdent bien des point communs. Por ejemplo, estas dos actividades ont pour bienfaits le calme et la zénitude. Être en plena naturaleza hace bien plus qu'aumentar los niveles de vitamina D… ¡Elle en fait réduire votre tension artérielle! Esto es posible, es posible combinar dos personas (randonnée et yoga) en recorridos únicos en el sur de Francia en Provenza.
Nous vous avons donc seleccioné 7 lugares únicos para practicar el Yoga y la Randonnée para tus vacaciones.
Los 4 lugares del sur de Francia para practicar el Yoga y la Randonnée
1. Les Crêtes du Tanneron, Var

Les Crêtes du Tanneron, es un destino popular, no solo para los viajeros, sino también para los practicantes de Yoga. Este punto accueillant es un lugar ideal para practicar yoga, participar en un retiro y ponerse en contacto con usted mismo, no solo por la razón de su naturaleza, sino también por la façon dont la región en su conjunto aborde la vida.
En este lugar único de la Costa Azul, podrás disfrutar de la ocasión de descansar tu espíritu combinando yoga y azar. Descubra las plantas perfumadas del macizo del Tanneron: mimosa bien sûr, mais également myrtilles et pistachers. Une marche parsemée de délicieuses senteurs.
Esta estancia te promete verdaderas inmersiones en la naturaleza y la exploración de una multitud de lugares propicios para la práctica del yoga.
Atención ! Si usted decide de vous y rinde colgante la floraison des mimosas, vous devrez être vif ! Elle a lieu onlyment qu'entre le mois de janvier et mars. ¡Dépêchez-vous!
2. La boucle du Barrage de Malpasset, un lugar encargado de energía

Recuerdo de una catástrofe sin precedentes en Francia en 1959, el sitio de Malpasset abrió los vestigios del bombardeo sin que la derrota provocara la ruptura de una vaga de más de 40 metros. L'événement fut extrêmement meurtrier: l'eau, sur son passage, a noyé la vallée de Malpasset jusqu'à la mer en passant par Fréjus, causant 423 morts et disparus sur son passage.
De acceso libre, el sitio del bombardeo de Malpasset a Fréjus está a la vez en un lugar de recuperación y un lugar único en el cuadro que permite medir el contraste entre la coda vertiginosa de la obra y la fragilidad dérisoire frente a los elementos.
Le chemin menant au barrage est parsemé d'impresionnants blocs de beton armé disséminés dans le lit du Reyran: ces blocs de plusieurs tons, depositados por la fuerza del agua à plusieurs centaines de mètres en aval du barrage, témoignent de la violenza de la catástrofe.
Plusieurs itinéraires vous permettent de vous redre au barrage de Fréjus, lors d'une agréable promenade familiare o d'une randonnée più fisico. Los sensores que parten del estacionamiento bajo el puente de la autopista le permitirán acceder al fondo de la barrera, a la parte de trabajo. Un recorrido de menos de 1 km, parcialmente accidentado, vous conduit au pied du barrage.
Le chemin menant au barrage de Malpasset es apenas un accidente. La boucle du barrage de Malpasset es un camino recorrido de menos de 5 km que consiste, después del estacionamiento, para volver a unirse al fondo de la barrera después de verterse justo en el mirador que le sobreploma.Un raccourci permet également de discese rapidement du belvédère au pied de l'edifice: un sentier raide est aménagé entre dos grandes bloques ombragés de eucalipto.
Vous êtes alors en amont du barrage et pouvez passer les blocs pour retrouver le chemin menant au parking du pont. Según el período del año y el clima, el río Reyran puede ser más o menos alto: si está cerca de segundos en ciertos períodos, también puede ser peligroso después de fuertes lluvias. Mais vous aurez l'occasion de contemplar des paysages magnifiques.
3. La presqu'Île de Giens: entre terre et mer

¿Sa particularité? La combinación entre tierra y mar. Une randonnée aux paysages Uniques. Située dans la commune d'Hyère, dans le Var, vous y accéderez par la route du sel (posiblemente qu'en été) o par la route de Giens. Non loin d'elle, se trouvent les îles de Porquerolles, de Port-Cros et du Levant connues pour leur station balnéaire réputée en période estivale.
Échappez à la foule des grandes villes enprofit de l'air marin et du yoga tout en vous promenant en famille.
Avec vos baskets, vous êtes prêts à partir… para hacer el recorrido de la península como los exploradores, à l'affût des balises jaunes qui vous guideront sur ce sentier côtier. Esta península te reserva bellas sorpresas: las crisis ocultas, las calas famosas por la naturaleza o incluso la formación de grutas accesibles únicas por el mar. Nous avons choisi une sección très spécifique de la península, la partie la plus orientale.
Partant de la pointe des chevaliers, la première partie de la randonnée va de la pinède à la plage, où nous rencontrons des familles, des randonneurs, et – plus Courageux – des joggeurs. Chacun avanza au rythme qu'il souhaite, et vous aurez besoin de temps pour les arrêts photo, les pique-niques, les pausas baignade…
Hiver comme été, beneficio de este lugar único, complet grâce à ses paysages naturalls ainsi que de la Méditerranée qui s'offrent à vous !
4. Les basses Gorges du Verdon, Var y Alpes de Alta Provenza

¿Tienes certeza de entender hablar de las Gorges du Verdon? Risultato dell'erosione di millesimi di pietre di calcare nell'Alta Provenza della riviera del Verdon. Las gole sont aujourd'hui consideradas como le plus Grand Canyon d'Europe. Mais, alors, les basses Gorges du Verdon qu'est-ce que c'est ? Déjà, ce lieu se trouve à cheval entre les départements du Var et des Alpes-de-Haute-Provence.
Y, la Randonnée que nuestras propuestas son una sensación de entorno de 9 km que dura un curso de agua regulado por una barrera en una montaña. On y trouve una naturaleza preservada, salvada y no denuée d'interêt pour les amateurs de Yoga.
En efecto, este sentimiento de recuperación apreciado por los practicantes de Yoga, ofrece una plenitud completa con el entorno exterior que es propicio a los recursos del cuerpo.
Este randonnée está evidentemente accesible durante todo el tiempo y beneficio de cambio de pago durante todo el año. ¡Vous y verrez une moltitudine de options différentes cet hiver!
Soulager tu estrés y tu ansiedad gracias al yoga y al azar
Si n'importe quel entraînement cardio est bon pour le cerveau, trouver un moyen de combiner cet entraînement avec des moment passés dans la Nature est encore mieux, car cela vous permettra de ralentir votre esprit et de vous connecter votre côté Spirituel.
Lorsqu'une personne se connecte à son “moi” Spirituel, elle se send plus ancrée et plus claire, et pour beaucoup de gens, la naturaleza a pour effet de les ramener à leur racine intérieure. Con Planeta Azul , les randonnées dans la natura peuvent aiuta les gens à entender leur propre voix intérieure et à comprendre clairement ce qui doit changer et qui ils sont. Lorsque nous sommes anxieux, nous nous sentons isolés et desconectados des autres, et le fait d'être dans la naturaleza peut nous faire nous sentir plus connectés au monde,
El sur de Francia es un lugar único para los aficionados al azar.El Yoga ocupa también un lugar importante en los recorridos que tenemos presentes. Il fait partie de la combinazione que recherchent de plus en plus de personnes en quête de bien-être.
Même en invierno, Planeta Azul Sait vous dénicher les meilleurs monete selon vos envies
C'est pourquoi Planetazur vous propone un'evasion dans différentes zonas del sur de la Francia non loin de chez vous pour vous Ofrece una estancia única.
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