Départ du port de la petite crique de Callelongue, le point le plus éloigné accessible en voiture en longeant la côte marseillaise. Après avoir rejoint et longé l'île Jarre, nous traverserons vers l'île Riou, la plus grande, la plus spectaculaire et la plus sauvage de la côte. Notre premier arrêt se fera sur la plage de la petite crique de Fontange, puis nous entamerons le tour de l'île, le long des spectaculaires falaises de la côte Sud, dont les colonnes calcaires évoquent l'architecture de Gaudi.

Après avoir contourné la pointe de Caramassaigne, nous rejoindrons la petite plage de sable fin de la Calanque de Monastério pour une nouvelle pause. Le chemin du retour nous fera passer par l’île rocheuse et déserte de Calseraigne, puis nous rejoindrons la côte par la Calanque de Marseilleveyre, l’une des criques « habitées » les plus typiques de la côte. Bien qu’elle ne dispose pas de route d’accès, elle dispose de cabanes et d’un bar-restaurant très pittoresque. Il ne nous reste plus qu’à rejoindre notre point de départ en longeant la côte.

Les îles de Marseille que nous visitons lors de cette randonnée sont le point de France où il y a le moins de pluie, et elles sont soumises à des conditions de vent et d'ensoleillement très rudes. Cela ne nous empêche pas de pouvoir observer une végétation très intéressante qui survit dans ces conditions difficiles. Ces îles sont également un refuge pour les oiseaux marins qui viennent y nicher, à l'abri des prédateurs, comme le Puffin cendré ou le Cormoran huppé. Ainsi que l'incontournable Gabian (Goéland leucophée) pour lequel c'est l'un des principaux sites de reproduction. Ces îles sont donc très protégées. La randonnée complète nécessite de bonnes conditions météo : vent et houle faibles. L'itinéraire peut être adapté en fonction des conditions.